こんばんわ 今日でようやく１週間が終わりました。 今週は久々の連休なので遅れたYouTubeの編集などをガッツリやります。 さて、今日は現在の腹筋の成果について書いていきます。 もくじ 腹筋総回数830回！を突破 腹筋100回のペース 現時点での腹筋の成果は…